「食の選択でわかる”あなたの隠れ疲労タイプ”チェックシート」プレゼント

　　　　

食事には気をつかっているつもりなのに
いっつも疲れている

あなたの”隠れ疲労タイプ"
チェックしてみませんか？

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病気じゃないけど、いつも疲れてる

健康に関するアンテナは高いほう、なのにいつも疲れている
寝ても疲れが取れない
朝、眠いだけではなく、起き上がるのが辛い
コーヒーがないと一日が始動しない（一日に何杯も飲むわけではない）
夕食後はソファで寝落ち
柔軟剤のニオイが苦手になった
カフェなどの飲食店で、隣のテーブルの話し声は聞こえるのに、一緒にいる相手の話し声が聞き取りにくい
寝ても疲れが取れない

健康意識は高いほう・・なのに

食事には気をつかっているつもり。
・・なのに、いつも疲れている。
食後は寝落ちで自分の時間なんてない。

健康に気をつかった
食事や生活を心掛けているにもかかわらず
いつも疲れている。

むしろ、好き放題な食生活を
送っている人のほうが
元気なくらい。

病気とまではいかないけれど
これって単に年齢のせいなのかな？

エビデンスがある健康法だとしても・・

もしかすると、
その気をつけているつもりの
食事や生活が
あなたには合っていないのかもしれません。

エビデンスがある健康法だとしても
100人中100人に
効果があるわけではありません。

例えば、70人の人に効果が出た
健康法があったとして、
自分が残りの
効果の出なかった30人のほうに
入っていないとは限りません。

健康法で健康にならない背景

疲れいている方には、
疲れの背景に
・自律神経のバランスを崩している
・消化機能が弱っている
・栄養の吸収がよくない
・栄養が上手く利用できない
といったケースが多くみられます。

私が主催する脱疲労ゼミでは
自分の栄養状態から
疲れの原因を探り、
自分にあった食事や生活を
探していきます。

まずは、無料プレゼントの
「食の選択でわかる
あなたの“隠れ疲労タイプ”
チェックシート」で
ご自身の傾向を把握してみませんか？

チェックシートのプレゼント方法

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エントリーにあたってのお願い

このチェックシートは、傾向や可能性を推測するものであり、診断ではありません。診断を必要とする場合や、栄養療法を実施する場合は、栄養療法を実践する医師にご相談ください。
チェックシートはご自身での勉強の範囲でのみご利用いただき、許可無く第三者へ譲渡することやweb上に開示することはお控え下さい。
お願いに同意いただけない場合は、プレゼントをお断りすることもあります。予めご了承下さい。

プロフィール

脱疲労コンサルタント　川上おとじ

栄養コンサルとibマッピングで
あなたのココロとカラダの
疲労からの脱出をナビゲートします。

臨床分子栄養学医学研究会指導認定カウンセラー
遺伝子栄養療法指導認定カウンセラー
ibマッピングスペシャリスト
産業カウンセラー

大学卒業後、現リクルートキャリアに勤務、採用コンサルとして数百社の経営者に話を聴く。その後、外資系製薬メーカーへ転職。中枢神経領域、医薬品栄養剤のプロモーションを担当、大学病院やがんセンターを中心に活動。栄養スペシャリストとして医師や医療従事者向けに自社製品の宣伝だけでなく、疾患別の栄養療法や、基礎的な栄養学の勉強会を300回以上実施する。趣味は、自然療法や心理学系のセミナーに参加すること。営業トークの足しにと参加した「分子栄養学実践講座」で、実は自分が副腎疲労であることに気づく。その後、転勤を機に起業。脱疲労ゼミを主催。ココロとカラダのエネルギ-の受取り下手とエネルギー漏れについて講座・ワークショップ、個人セッションを行う。

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